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失眠穴又称安眠穴，位于头颈部后侧，在翳风穴与风池穴连线中点处，左右各一。翳风穴在耳后凹陷中，风池穴在耳后发际凹陷处，即胸锁乳突肌外缘。失眠穴按压后会有酸胀感，对于较敏感者...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/18 播放（78594）
"中医起名的时候不起失眠穴，有安眠穴，安眠穴是经外奇穴。安眠穴在耳朵后方，也就是在颈项部，是翳风和风池连线的中点。翳风穴是耳垂下方，风池还是在耳朵风翳风往后走，是胸锁乳突肌跟斜...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07 收听(97854)
失眠穴顾名思义即为治疗失眠的穴位，如把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面五个脚趾的一点，就是失眠点；人在站立的情况下，五个脚趾的最前端也是失眠点；整个大脚五指的足底部分也是失眠点。...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/18 收听(46978)
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对于失眠，要快速入睡，可按压太阳穴。多数患者用眼、用脑过多，或情绪烦躁时，太阳穴会有鼓胀感、搏动感，轻轻挤按太阳穴可使局部肌肉、神经、血管的紧张得到放松，帮助患者入睡。此...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/12/21 播放（58228）
"渊腋和辄筋这两个穴位，实际上只有一寸的距离。渊腋穴当把这个手臂抬起来的时候就能够找到，它在身体的侧面找到腋侧的腋中线，腋中线上在第四肋间，也就是平着乳头的肋间，在腋中线第四肋...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26 收听(91506)
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大椎穴是临床上非常常用的一个穴位，位于第七颈椎棘突凹陷的地方，一低头，颈部就有一个隆起的地方，顺着隆起处往下至凹陷的地方，就是大椎穴。大椎穴有一个非常简单的取穴方法，把手...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/06/10 播放（97310）
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支沟穴为手上三焦经上的穴位，此穴位为较常见的穴位。其取法为在腕横纹上3寸，在前臂背侧，尺、桡骨之间或者外关穴上1寸，此为支沟穴定位。支沟穴为三焦经的较重要穴位，可治疗前臂...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/10 播放（79748）
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腧穴是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，既是疾病的反应点，也是针灸防治疾病的刺激点。 腧穴并不是体表的一个点，而是立体结构，在甲乙经中称之为“穴孔”，《太平...
张琳│山西省针灸医院
2019/08/19 播放（96548）
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翳风穴的主要作用...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/06 播放（51744）
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合谷穴别名虎口，为手阳明大肠经的原穴，相关如下： 1、取穴方法：在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处或以一手的拇指指骨关节放在另一手拇、食指之间的指蹼...
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/23 播放（70720）
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昆仑穴别名下昆仑，属足太阳膀胱经的经穴，布有腓肠神经、小隐静脉及外踝后动、静脉，相关如下： 1、定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处；
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/23 播放（57774）
"气海穴为任脉的穴位，它是一个保健、强壮要穴。它的位置在前面，腹部的正中心上，肚脐下1.5寸的位置。怎么来取这个穴位？我们可以将一只手的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指的中...
李春燕│重庆市中医院
2018/04/28 收听(46688)
"阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴，位置在腕背的横纹中。主要可以治疗头痛、耳聋、喉痹等头面五官的疾病；也可以治疗手腕疼痛；还可以治疗消渴，就是糖尿病。还可以治疗腕关节炎、前臂疼痛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/25 收听(35616)
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昆仑穴位于外踝一侧，是足太阳膀胱经的穴位，具体定位就是外踝尖和跟腱的终点。外踝很容易找到，脚后的跟腱也不难找，外踝与脚后跟腱的终点凹陷就是昆仑穴。 昆仑穴位于...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/25 播放（39495）
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中枢穴是督脉的一种腧穴，此枢讲是枢纽的意思，而此中枢穴刚好位于第十胸椎棘突下，因此接近于脊柱的中部，为人躯体旋转的枢纽，因此讲是中枢穴。此穴取穴的方法就是在背部后胸中线上...
田佩洲│山西省针灸医院
2019/08/29 播放（80810）
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百会穴是临床上的常用穴位，百会穴可以生津养气，可以治疗气短、无力等阳虚症状。百会穴在头顶位置的确定，可以画两条线，一条为人体正中线，第二条线可以将耳朵翻折，延折出两个尖延...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放（63418）
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天突穴位于胸部胸骨柄上方的凹陷处，是任脉的穴位，胸骨柄在胸口这个位置，可以摸到一条长长的骨头，这个就是胸骨，上方的凹陷就是天突穴，天突穴后面有气管、食管，因此进针的时候都...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/23 播放（46864）
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委中穴是足太阳膀胱经的穴位，位于膝盖的后方腘窝当中，腘横纹的中点上。膝盖的后面有个窝，叫腘窝，两边有两根韧带，中间有一条可见的横纹，叫做腘横纹，其中点就是委中穴，部分人可...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/28 播放（30082）
天枢穴和肚脐是一个水平线上，常说脐旁两寸是天枢，这两寸怎么来的，不能伸手指头。乳头到胸正中线距离是四寸，分一半，再从肚脐往外量一半的距离就是两寸，即天枢的位置，左右各一。天枢对...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26 收听(56382)
"孔最穴是肺经的郄穴，阴郄主血、阳郄主痛，肺经会主治很多肺系的疾病，特色的是主咳血，还治咳嗽、气喘、咽喉肿痛，孔最穴还可以治疗手臂的挛痛。孔椎穴的位置在哪？取太渊穴，也就是腕横...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22 收听(96922)
