在引产后想要恢复得快，在饮食上一定要注意营养全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
不要吃活血的食物，比如红糖、甜酒等，这样容易是阴道流血时间延长，过长的阴道流血可能会引发感染。
另外，吃东西一定要讲究，不要吃生冷、辛辣、难消化的食物。
引产后一定要注意休息，不要太劳累，不要过早的同房。
此外，引产后一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免引产后出现感染的症状。
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02:28
引产之后为了恢复更快，要注意休息，加强营养。加强营养的总原则是营养要全面、均衡，注意荤素搭配，具体如下： 1、高蛋白质食物：比如鱼、禽、蛋、瘦肉，蛋含有各种微...
曹明明│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放（79378）
"流产分为早期流产和晚期流产，引产就是属于晚期流产。所谓晚期流产就是怀孕的胎儿月份比较大，这种流产以后，恢复的时间要比早期流产需要的时间要更长一些。引产以后吃什么恢复得快，首先...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(94348)
"引产后的饮食比较重要，主要是吃一些高蛋白、高铁利于吸收的食物像鸡蛋，鸡蛋的蛋白质含量比较高，而且还含有卵磷脂、卵黄素以及多种维生素和矿物质，容易消化吸收，适合引产以后的女性食...
滕玉翠│聊城市第二人民医院
2018/11/13 收听(79710)
01:42
一般引产以后身体恢复非常重要，吃东西有以下几个原则： 1、补充蛋白质：要尽量补充蛋白质含量比较丰富的食物，比如猪肉、鸡肉，还有一些鸡蛋、牛肉等，这些都属于蛋白...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/22 播放（71110）
"引产以后可以在医生指导下吃益母草冲剂，有助于子宫收缩和恢复。需要注意多休息，最好卧床休息3-5天，之后可以在室内适量活动，不要长时间行走，以免影响子宫的恢复。如果环境温度适宜...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2019/04/08 收听(95938)
"引产后建议口服益母草促进子宫收缩，也可以口服抗生素预防感染。在引产后建议产妇下地多活动，以促进子宫收缩，同时口服益母草能够提高子宫复旧的速度，让子宫恢复的又好又快。另外，可以...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/02/20 收听(18935)
"引产后的饮食是非常关键的，如果饮食不正确可能就很难使身体尽快恢复，只有通过加强营养、正确饮食才能使身体尽快康复。所以补气、补血建议可以用乌鸡和阿胶一起炖，同时可以适当放一些北...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/06/14 收听(75499)
引产后常吃的食物有以下几类：第一、富含蛋白质的食物，比如蛋类中的鸡蛋、鸭蛋或者鹌鹑蛋，以及鱼、虾，因为这类食物含有很多的优质蛋白以及人体必需的氨基酸，在引产后子宫要想恢复到原始...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/26 收听(47179)
"引产后想恢复子宫，可以吃一些益母草颗粒以及新生化颗粒等等，可以促进子宫的恢复、收缩，帮助恶露排出。另外，在饮食上要注意加强营养，虽然不需要大补，但是也可以多吃一些新鲜的蔬菜、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/14 收听(47512)
01:47
引产后身体需要大量的能量和营养，因为子宫有很大的创面需要修复，内分泌也需要修复，应该多补充维生素、蛋白质以及必要的能量。
引产后2周内会出现子宫的宫缩痛，引产后要...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/12/26 播放（97213）
"为了预防缺铁性贫血问题的发生，建议引产后多吃鸡肉、鱼肉以及动物的肝脏、大豆制品等食物，这样不仅有助于身体健康的恢复，同时也会帮助恢复子宫。引产后要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为引...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/08 收听(78413)
"引产后需要多吃些新鲜鱼类、瘦肉、蛋、豆制品等优质蛋白质，以及富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜，如芹菜、胡萝卜、莴笋、茼蒿、白菜、茄子、西红柿之类，水果如橙子、苹果、葡萄、奇异...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/15 收听(76005)
"引产后吃益母草和消炎药，对子宫恢复比较好。引产之后，子宫收缩需要一定的时间，建议口服益母草，能够促进子宫收缩。引产后要预防出现盆腔炎，建议口服抗生素。如果产妇对青霉素不过敏，...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/04/07 收听(47472)
"无论是剖宫产还是阴道分娩，由于消耗大量的体力和不同程度的失血，所以在产后合理饮食是非常关键的，在产后适当多补充优质蛋白食物、含铁丰富的食物，比较有利于健康的恢复。优质蛋白质可...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/24 收听(80110)
01:43
产后需要保证饮食均衡、多样化，通常才能恢复较快，常见的帮助产后恢复较快的食物有以下几种： 1、清淡稀软的食物：产后的1-2天，可以吃清淡稀软的食物。分娩后的初...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/10/14 播放（69421）
"引产后想要排恶露快，可以吃以下饮食：第一、可以选择吃小米鸡蛋红糖粥，主要将小米、鸡蛋和红糖煮在一起，小米营养价值丰富，红糖能够促进恶露尽快排出。第二、可以喝阿胶米酒粥，阿胶有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/25 收听(93729)
01:39
产后随着子宫蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出成为恶露。恶露完全排出至子宫内膜修复，一般需要4-6周。中止妊娠引产时，妊娠周数越大，恶露排出的时间越会相对延长...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/06 播放（83061）
01:26
引产伤害较大，首先要注意卧床休息，其次在1个月之内不能有性生活，这两件事是最重要的。除此之外可以食用帮助子宫收缩的食物、药物，如红糖浆水、益母草或五加生化胶囊等，亦可以输...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/21 播放（54423）
"女性在引产后建议多吃新鲜的蔬菜、水果和鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡才是对女性身体恢复最好的。在引产后建议女性不要吃活血的食物，比如说甜酒、红糖水等等。另外，也不要吃...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/14 收听(38222)
"引产后可以吃以下食物∶一、鸡蛋。鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合引产后的女性食用。引产后女性每天不宜超过4-6个鸡蛋。...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/06 收听(35347)
