在平时的日常生活中喝了酒之后第二天早晨具体应该吃什么，大致有以下几个方面：
1、喝酒之后第二天会出现相关的症状，原因在于饮酒后对胃部产生的刺激导致胃黏膜受损，最终出现反酸、恶心、呕吐、腹胀的症状。这时可以吃柔软的食物，比如面条、包子、馄饨、饺子、馒头、面包、牛奶或者其它柔软容易消化的食物。
2、为了保护胃，第二天清晨应该喝粥类，粥类的选择有很多，其中包括小米粥、二米粥、黑米粥、山药粥、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、八宝粥以及其它相关的粥类。
3、在第二天清晨也应该以清淡饮食为主，不要吃过于辛辣刺激和油腻、生冷、寒凉的食物，可以多吃蔬菜或者喝一杯蜂蜜水，都能够有效缓解喝酒后所引起的头晕、头痛以及胃部不适、反酸、恶心等症状。