孕妇洗头可以按摩吗

2019-10-29 17:10

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孕妇洗头后是可以按摩头部的,按摩能促进头部的血液循环、放松情绪、改善睡眠,有利于缓解身体的疲劳,按摩力度不宜过大,时间不宜过长,以感觉舒适即可,以免出现头痛、头晕或者受凉、感冒等情况,反而不利于孕妇的健康。女性在怀孕后应注意适当休息,不要过度劳累,如果觉得周身酸胀不适可以适当按摩,以缓解疲劳肿胀的状态,减轻腰背痛、腿痛、坐骨神经痛,能增强身体的免疫力。必须强调的是按摩要轻柔,手法简单,时间不宜超过半小时,不能出现疼痛紧张感,腹部是绝对不可以按摩的,以免出现盆腔血液循环加速出现宫缩,导致先兆流产或者先兆早产的情况发生。

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