减肥期间可以吃辣椒，主要原因是辣椒中含有大量辣椒素，可加速人体脂肪的分解，且辣椒中的脂肪含量很少，吃了不会长胖。辣椒中富含辣椒素和维生素C， 且本身热量很低，所以很适合减肥人群食用。
减肥期间饮食应安排科学，注意各种食物的热量搭配，碳水化合物，油脂，蛋白质这三种营养素都不能缺失。在此基础上适当多吃些蔬菜水果，避免油腻，油炸等高热量的食物，可以多吃白菜、菠菜等帮助减肥。
要适当食用辣椒，因为辣椒有刺激食欲的作用，吃完辣椒后会使自己食欲增长，胃口大开，会吃的更多，也非常不利于减肥。
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"吃辣椒可以减肥，首先辣椒含有辣椒素，能提高人体温度刺激身体出汗，加速体内新陈代谢，有燃烧脂肪的作用，从而达到减肥的目的。其次，辣椒含有维生素C，维生素C不仅具有抗氧化性防止人...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(92817)
"吃辣椒不能减肥。所谓的肥胖是因为机体获得营养比较多，导致脂肪的沉积或者由于肝脏本身导致肝功能损伤，引起脂肪沉积、脂肪肝，甚至体重增加引起肥胖。所以针对肥胖的原因，需要减少摄入...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/29 收听(27060)
01:40
用辣椒来减肥不太科学。首先，人们对辣椒的摄入量不会太多，而辣椒本身所含的其他热能也不会太多，所以完全靠吃辣椒来减肥其实相当于禁食减肥。其次，辣椒含有很多辛辣的元素，如一些...
朱翠凤│南方医科大学深圳医院
2018/08/14 播放（89289）
"减肥期间可以摄入一定量辣椒，因为医学上辣椒可以帮助人减肥，但不能作为减肥期间的主要食物进行食用。减肥期间少量辣椒食用之后，会使人体大量发汗，这就在短时间内大大增加了人体的散热...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(75634)
01:54
减肥能够适当吃辣椒，但不可以不加节制地过量吃辣椒。在减肥的过程中，适当吃辣椒能够增加血液循环，促进气血流通，增加机体的基础代谢率。如果基础代谢率提高，很容易导致身体维持负...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（77763）
"吃中药能不能吃辣椒是因人而异，因病而异的。如果患有皮肤病，比如痤疮、牛皮癣、过敏性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎，患者是不能吃辣椒的。辣椒属于辛热的食品，不利于皮损的康复，而且吃了...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/17 收听(83693)
"阑尾炎患者不可以吃辣椒。因采用抗炎药物控制感染以及理疗、热敷等保守治疗方法，只能暂时控制病情，不能根治，当在过度劳累、免疫力低下、进食不规律、进食辛辣刺激性食物等诱因下阑尾炎...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/11/15 收听(93707)
痘痘在临床当中主要指的痤疮，是发生在毛囊皮脂腺部位的慢性皮肤炎症。在痤疮的发病因素当中，喜欢吃辛辣、刺激食物是常见的诱因，但吃辣椒长痤疮也并不是在所有人当中都会发生，有很多人长...
闫素│日照市中医医院
2019/09/03 收听(52802)
01:44
吃辣椒究竟是否会变胖，一定要具体问题具体分析。因为身体变胖与否，并不是跟是否吃了辣椒有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否达到了能量负...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（56097）
"辣椒里含有丰富维生素C和膳食纤维，建议孕妇选择一些甜椒。口味偏辛辣的辣椒会对孕妇胃肠道产生刺激，对胎儿有不利影响。甜椒比较适合孕妇摄入，孕妇吃辣椒对胎儿是有影响的。辣椒是生活...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(69349)
胆囊息肉的患者可以吃辣椒，因为胆囊息肉的生成和食用辣椒没有关联，但是如果胆囊息肉患者合并有胆囊炎，吃辣椒就需要商榷。辛辣的食物一旦摄入，会对胃黏膜产生刺激，造成消化功能的损伤、...
王晓明│广州医科大学附属第一医院
2020/04/13 收听(59311)
"如果有明确的胃溃疡的病史，是不建议吃辣椒的，毕竟辣椒刺激性比较大，对胃黏膜的损伤比较大。胃溃疡的时候，黏膜已经损伤到了黏膜肌层，如果再用辣椒刺激一下，更不利于胃黏膜的修复，更...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/04 收听(59788)
"一般癌症病人不建议吃辣椒，尤其是生吃辣椒，可以对其口腔、食道、胃肠道黏膜造成不同程度的刺激，从而出现腹痛、腹胀，甚至腹泻等现象，有的病人甚至可以引起肠绞痛或胃痉挛等情况，尤其...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/03 收听(43986)
"痛风并没有特别的禁忌说不能吃辣椒。痛风需要注意饮食，是不能摄入高嘌呤含量的食物，像海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等。植物里面像豆制品，它的嘌呤含量比较高，在平时饮食里面特别需要注...
何静│铜陵市人民医院
2019/01/21 收听(56525)
"肾结石的患者可以吃辣椒。导致肾结石的因素主要有饮食因素、个人体质、个人习惯、生活以及工作环境，所以饮食因素是形成肾结石非常重要的因素，也就是某些食物如果多食，容易导致相应方面...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/05 收听(16409)
"一般有高血压的患者不可以吃辣椒，引起高血压的因素有很多，比如遗传、心脏类疾病，或者是不规律的生活和饮食。而患有高血压的患者在饮食上应该要注意保持清淡，少油、少盐，应该多吃富含...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/09 收听(27222)
"怀孕期间应该少吃辣椒、刺激性的食物，如果由于患者的口味需要，可以适当少吃一点辣的，不要吃太多。吃多辛辣的东西刺激食道会引起上火反应，也会导致恶心、呕吐、孕吐等反应，导致身体各...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/31 收听(53947)
"患者得了湿疹通常不可以吃辣椒，因为湿疹一旦形成，主要是造成皮肤的炎症性刺激反应，并且伴有明显的皮肤充血现象。由于炎症严重发展，可能产生丘疹、丘疱疹，以及一定的渗出、糜烂等症状...
许光仓│镇江市中医院
2021/05/26 收听(98305)
"糖尿病患者可以有限度的食用辣椒，辣椒是一种日常生活中常见的调味品，尤其是我国西南几省更是以吃辣闻名。糖尿病患者的饮食原则主要是在控制总热量的同时均衡膳食结构，辣椒作为一种调味...
张鹏│朝阳市第二医院
2019/12/06 收听(90191)
"高血压患者不建议吃辣椒，辣椒中含有辣椒素，吃辣椒后可引起血液循环加速，心率加快，使血压升高，血压波动较大，可能引起高血压的并发症，例如脑出血、急性脑梗死、急性心肌梗死、肾衰竭...
张国强│山西中医药大学附属医院
2019/12/30 收听(23200)
