脚后跟骨刺可以热敷还有烫洗，骨刺是因为长时间行走或长时间压力过大，太过劳累所导致。患者需要多躺在床上休息，切不可以着凉，多穿衣服，多保暖，而且还应该少行走或者站立，可以选择比较柔软的鞋子穿，尽量不走太坚硬的地面，可以用软鞋垫垫在脚跟处，这样可以在一定程度上减轻疼痛。药物的治疗可以应用消炎镇痛的药物，例如洛索洛芬钠还有双氯芬酸钠，以及营养软骨的盐酸氨基葡萄糖等。患者也可以考虑进行理疗、烤电等。也可以应用封闭治疗，要是封闭治疗仍然效果不佳，只能考虑手术治疗。