舌尖红时该如何降心火，在去除心火的同时要注意辨证施治，以免发生相反的效果。心火在中医上可以分为虚火和实火，具体治疗如下：
1、虚火：可以口服养阴、清热的药物，或者平时可以多吃一些梨、西洋参等，来补阴、降火，虚火可以表现为燥热、盗汗、口干、咽干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等症状。
2、实火：可以口服清热泻火的药物，比如牛黄解毒片、牛黄清火片、牛黄上清片、一清颗粒等中药。实火的症状可以表现为牙龈肿痛、咽喉疼痛、口腔生疮、口渴、喜食冷饮、内热、大便干结等症状。