坐月子失眠严重怎么办

2019-10-19 17:19

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坐月子期间产妇严重失眠,说明产妇的精神负担比较重,而且还有很多是因为宝宝在晚上要频繁的吸奶导致。严重的失眠会影响产妇的身体恢复容易导致出血,也会增加产后抑郁症的发生概率,所以对于这种失眠的情况要进行调整。在宝宝睡觉的时候产妇要和宝宝同步休息,可以让睡眠的时间变长。除了喂奶之外,产妇不要过多的去弄宝宝其他的事情,要把精神养好,等睡眠充足、精神状况好转之后再去给宝宝进行更多的护理。如果是因为精神紧张、心理因素导致的失眠,建议到医院的心理科咨询,进行心理方面的调整和护理,家属也要给予产妇更多的关爱。

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