晚上经常磨牙的原因，包括以下几点：
1、遗传因素，夜磨牙症具有家族遗传倾向，夜磨牙习惯可同时出现在父母、兄弟、姐妹及子女身上。
2、咬合不均衡，上下牙列间存在早接触或颌干扰时，牙齿会频繁摩擦，试图消除咬合高点，达到平衡状态。
3、心理因素，白天工作压力较大，造成情绪紧张或焦虑状态时，咀嚼肌群处于强直，即使夜间进入睡眠后，还会不自觉地磨牙。白天受到惊吓或恐惧时，也会形成夜磨牙。
4、胃肠道紊乱或夜间寄生虫频繁活动时，能刺激上下牙齿快速移动，或进行咀嚼运动。