人们在创伤以后往往皮肤表面起瘀青，这是因为局部的皮肤以及皮下的软组织受到外力的打击，从而引起毛细血管破裂出血。
这个时候需要看具体的时间，24小时之内需要冰敷；24小时以后就可以考虑用热敷来促进血液的循环，这时候也可以考虑贴膏药，比如促进活血化瘀或者止疼的膏药来进行局部的处理。
所以，一般而言24小时以后可以考虑贴活血化瘀的膏药。同时注意患侧休息，还可抬高患肢，注意自身安全，避免再次受伤。