宝宝喉咙发炎时吃的食物要注意，具体如下：
第一个，多喝温水，促进宝宝新陈代谢。
第二个，由于喉咙发炎可能有疼痛不适，所以避免进食油腻、辛辣的食物，饮食应该以清淡为主。
第三个，要多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，以流质、半流质为主，必要的时候服用清热解毒的中成药或者抗菌消炎的药物，保证炎症得到及时的控制，防止咽喉发炎的症状加重，保证在炎症期间有足够的营养，促进早日恢复。