女性偶尔自慰一般不会对身体健康造成明显影响，但是如果次数较多，伤害主要集中于心理和生理。比如女性在自慰结束后，一般会伴有明显的焦虑、自责、悔恨等一系列心理状态，产生沉重的精神负担。如果这种心理状态持续，可能会引起心理问题并且导致失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等现象，甚至产生抑郁症、强迫症，严重时会损害身心健康。对于女性生理上的伤害，可能会引起阴唇颜色的变化以及增加阴道炎症感染的概率，同时还可导致处女膜破裂。所以建议尽量戒除自慰，养成健康的作息及生活习惯对于身体健康以及心理健康有很大好处。