正常人不建议经常使用漱口水，因为漱口水当中会有一些抗炎的成分，可能会杀灭口腔当中的一类细菌。
而口腔当中有很多种细菌，互相可能有拮抗作用，如果使用漱口水杀灭了一部分细菌，打破细菌之间的平衡，另一部分没杀灭的细菌就可能大量繁殖，引起口腔的炎症，所以普通人不需要使用漱口水，只需要每天好好刷牙。
如果采用了正确的刷牙方法，就会将口腔牙面刷干净，不容易引起牙菌斑的附着，也就不容易引起口腔的感染。如果是得了特异的，不是细菌引起的牙龈炎症，不能刷牙，这时可以使用漱口水冲刷牙面，保持牙面清洁。
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