孕妇在怀孕期间可以适当的食用洋荷，洋荷中含有丰富的维生素、氨基酸以及纤维素，具有健胃、消肿、解毒、祛风、止痛、止咳、平喘的功效，能够促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘，能够调节血糖，预防妊娠期高血糖。经常食用洋荷，还能够滋润皮肤、延缓衰老、提高人体的免疫力。
孕妇不宜过量的食用洋荷，以免增加胃肠道的负担。孕妇在怀孕期间，胃肠道的功能会有所减弱，时常有腹胀腹泻的表现，所以在吃的方面，孕妇尽量要做到营养的均衡搭配，而且要多吃清淡、好消化吸收的食物。每日要保证优质蛋白的摄入量，适当的吃新鲜的蔬菜和水果。