女性打胎后一般需要休息一个月左右，才能恢复正常。每个女性的身体素质不同，所以恢复时间会有一些差异，有条件的情况下，建议在家里休息两个月左右。打胎对于子宫、子宫内膜的损伤很大，特别是越大的胎儿，打胎后对于子宫的损伤越大，所以术后的休息非常重要。
术后还需要注意饮食，多吃补充营养的食物，促进身体恢复。不要太劳累，也不要熬夜，保持良好的心态，一个月后可以外出走走、散散步。另外，注意做好保暖措施，不要受凉，饮食方面清淡一些，不要吃刺激性大的食物。