痛经能不能吃苹果

2020-05-20 10:23

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痛经是不建议吃苹果的,虽然苹果当中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素,还有对人体有益的各种微量元素,但是苹果是一种酸性、寒凉的水果,而痛经多是由于宫寒导致的,所以如果女性有痛经,再食用寒性苹果,有可能会加重痛经的症状。
有痛经的女性患者,在月经期间不可以吃寒凉食物,比如芒果、西瓜、橙子、草莓、柿子等,可以吃热性或者性质比较温和的水果,比如无花果、葡萄、樱桃、龙眼等。除了水果以外,在月经期间也可以吃温经散寒的食物,比如栗子、荔枝、红糖、羊肉等,在月经期间切记也不可以吃辛辣和对机体有刺激性的食物。

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