八珍米主要的功效是健脾和胃、消食导滞，主要适用于总是反复积食的小儿，最终导致脾虚的孩子，这样的孩子应用八珍米效果会不错。八珍米中主要是具有健脾消食导滞的八种食物组成，其中补脾的成分比较多，消食导致的成分是辅助的。
当孩子舌苔厚腻有积食的时候就可以服用，当孩子舌苔变薄，脾胃功能已恢复正常，就没有必要每天使用八珍米，可以间断偶尔服用就可以。
对于那些体内有内热的孩子，建议慎重使用八珍米。因为有内热的孩子，用应用滋补药可能会引起身体的抗议，既出现呕逆。这种情况下可能需要加入一些清热的药物，比如连翘等等，最好建议大家在医师的指导下才应用八珍米。