痣和雀斑的具体区别如下：
1、痣：由痣细胞组成的良性新生物，又叫色痣、黑素细胞痣以及痣细胞痣。本病比较常见，几乎每人都有，随着年龄增长，数目也会增加。身体的任何部位都可出现痣，本病属于发育畸形，是由黑素细胞的局部聚集而成。一般表现为直径＜6mm的斑疹、丘疹、结节、疣状或乳头瘤状，多为圆形，常对称分布，边缘规则，色泽较均匀，数目多少不等，甚至还可以有一根到数根的短粗黑毛。
2、雀斑：常见于面部的一种褐色点状色素沉着斑，日晒可促发或加重本病，主要是在年龄3-5岁出现，女性居多，好发于面部，特别是鼻和两侧颊部，损害为针头至米粒大，呈淡褐色到黑褐色的点状斑，圆形或不规则形，大小不一，数目不定，一般都没有自觉症状。有雀斑时黑素增加，但黑素细胞数目正常。