皮肤很干燥怎么改善

2021-05-24 17:06

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皮肤很干燥,可以通过外用医用的保湿乳、凡士林、维生素E、透明质酸、神经酰胺等来进行皮肤的保湿护理,皮肤干燥的症状就能够得到缓解。在平时注意生活饮食结构要合理,可以多吃富含水分的蔬菜和水果,保证每天水分摄入充足。洗澡时不用过热的水,洗澡的时间也不要过长,洗澡的频率不能过于频繁,在洗澡后及时涂抹保湿霜,不用碱性比较强的洗剂。
皮肤干燥尤其是在冬天会更加的明显,所以在冬季更要注意皮肤的保湿护理,在每次洗澡后都要及时地涂抹保湿霜,多用医用的保湿剂效果能更好,同时少处在干燥的空调环境下,所以皮肤干燥主要是通过外用具有保湿成分的产品来缓解。

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