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"心情容易紧张应该选择系统的心理治疗,也可以辅助小剂量的药物治疗,在心理治疗方面主要选择积极的心理分析,通过心理分析要分析患者产生紧张的原因。通过心理治疗认知调整,调整患者的认...
咸振萍│连云港市第一人民医院
2020/04/20 收听(71340)
"容易焦虑、紧张要看到什么程度,自己是不是感到明显痛苦,以至于影响正常的工作、生活,没办法正常完成工作、生活中应该完成的事情。如果没有到上述程度,虽然紧张、焦虑,但是能完成正常...
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/17 收听(45195)
容易紧张、焦虑的患者往往性格内向,家族史可能有阳性表现,容易受到外界某种负面的影响,造成自己紧张、焦虑、心情烦躁、爱发脾气等。他可能有某种先天缺陷,后天受到某些刺激时反应...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/09 播放(91018)
经常紧张、焦虑,应该去精神科或者是心理科就诊,只是各个医院的科室设置名称不一样,去就诊是因为紧张、焦虑很多时候可能是生理现象,也有可能是病理现象。 但作为普通...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/05 播放(61142)
"老是紧张、焦虑最好积极的进行治疗,首先应该推荐药物治疗,药物治疗可以选择苯二氮卓类的镇静抗焦虑药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮,以及地西泮、氯硝西泮、艾司唑仑等。劳拉西泮以及...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/05 收听(13702)
心里紧张、焦虑,需要根据情况对症治疗,主要如下: 1、正常现象:如面临重大考试、会见重要人物、完成重要工作等情况时,会比较忐忑、紧张。对于此类心理焦虑,主要通...
陈云春│西安交通大学第一附属医院
2021/09/09 播放(50566)
经常紧张焦虑的处理办法如下: 1、如果患者是焦虑体质,遇到事情就紧张,从青春期阶段即为此类特征,并一直这样顺利成年,且经历很多社会角色,对社会地位也相对满意,...
王奕權│杭州市第七人民医院
2021/02/03 播放(91809)
心情烦躁焦虑时,需咨询心理医生通过心理疏导解决问题、创伤,并配合服用药物治疗。临床可通过专业技术帮助患者调整认知、减轻痛苦,获得面对疾病的力量。 若无明确诱因...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2018/08/17 播放(53545)
1、生理性原因:人生中总会出现有愉快、不愉快、焦虑、平静等,可能随着事...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/08 播放(80390)
"心情烦躁焦躁在临床上可以应用心理治疗、药物治疗和物理治疗。心理治疗主要是要患者体验到在这种情绪下内心的想法,看到想法的不合理和歪曲,通过纠正歪曲的认知模式,来改善认知体系,最...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/14 收听(30544)
心情焦虑、失眠需明确原因再做治疗。如果是由社会、生活带来的压力造成,则需改变环境或进行心理治疗;如果是由躯体慢性疾病造成,如身体各种慢性疼痛、肠胃功能失调、大小便功能障碍...
宋晓军│郴州市第一人民医院
2018/09/18 播放(61157)
"有效缓解紧张的心情可以使用以下的方法:1、学会转移注意力,做一些自己感兴趣的事情。当自己特别紧张的时候与其过分关注,过分沉浸于紧张情绪中不能自拔,不如做一些自己感兴趣的事情。...
罗国帅│天津市安定医院
2020/02/06 收听(42574)
心情紧张时腹泻可能由于肠易激综合征所导致。肠易激综合征属于一种功能性疾病,可分为便秘型、腹泻型和混合型。该病与肠道菌群失调、胃肠道动力紊乱、肠道内脏高度敏感以及精神、心理...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/07/05 播放(59540)
心情紧张是生活中常见的体验。如果自己感到心情紧张,先要分析有没有遇到一些原因,如马上要有重要的事情处理,而对这自己有一定难度,这时人都会有一定的心情紧张状态。而这种紧张状...
张卫华│北京大学第六医院
2020/05/04 播放(57271)
临床上调节心情焦虑可以采用行为训练和药物治疗的方法,行为训练临床上以放松训练为主,如渐进式肌肉放松训练,通过让各大肌肉先紧张后舒张等方式达到有效的放松,同时配合深呼吸训练让患者...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/08/23 收听(34242)
克服高考焦虑的方法具体如下: 1、自我调整:包括心理调整。患者可自行寻找心理治疗师做治疗,严重时可寻求医生帮助,采取药物治疗; 2、焦虑严重出现躯...
王雪│首都医科大学附属北京安定医院
2021/01/22 播放(98548)
心情焦虑易出现烦躁、坐立不安等症状,宜食用清肝、养肝、缓解焦虑情绪的食品及药膳。饮食上推荐全麦麦片、淡水鱼、深海鱼及绿叶蔬菜,男性患者可多食用小西红柿,对改善躯体症状有帮...
李佳平│常德市第一中医医院
2018/05/22 播放(62363)
焦虑会让人感到紧张不安,同时会感到面临的问题无法解决,会带来失去控制的感觉,所以往往会觉得焦虑不是一种好情绪,甚至想方设法去阻止这种情绪的出现。但是从阴阳平衡角度讲,凡事有其不...
张菁│无锡市精神卫生中心
2020/03/28 收听(95784)
"紧张、失眠、焦虑主要是由于焦虑症所引起。一般应给予抗焦虑治疗,常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮,也可以同时加用劳拉西泮,也可以用黛力新等等。焦虑症是一种精神障碍性疾病,可发生于...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/08 收听(91753)
"焦虑患者常胃口不佳、寝食难安、消瘦,这时就应吃开胃、健胃、富有营养的东西,如可吃水果,如苹果、香蕉类,有营养又可通气促进胃肠蠕动;还可以吃五谷杂粮,既保证热量供应,又没有营养...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/07/01 收听(28815)