脖子和肩膀之间的疼痛，这种疼痛通常考虑是颈椎病的问题，治疗的方法可以用一些物理治疗，就是温热理疗促进脖子和肩膀之间的血液循环，也可以涂抹一些正红花油，还有一些其他的中药制剂。还有一种方法就是采用红外线照射的方法，促进皮肤下一些受损肌肉、组织恢复，从而达到止疼的效果。
如果疼痛的很明显，明显的受不了，可以口服一些止疼剂，比如说英太青，再比如扶他林，有口服的扶他林，达到一个止疼的目的。当然止疼药不能长期吃，一般像英太青之类的口服不能超过3-5天，如果疼痛还是不能缓解的话，还是建议正规的医院找疼痛科医生来诊断一下。