对肝好的蔬菜有很多，如菠菜、芦笋、蘑菇、芹菜、筒蒿、苦瓜、芥菜、百合、胡萝卜、苋菜、海带、西红柿、冬瓜、黄瓜、胡桃菜、白萝卜等，都可以都对肝有好处。
另外，还可以适当吃草莓、离子、葡萄、猕猴桃、乌梅等水果，也对肝有一定好处。但需要注意控制量，过量食用可能损伤肝脏。
但如果有明显不适，不能通过饮食调整，还要到肝内科就诊，完善相关检查并明确诊断后，在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦二吡夫酯片等。
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"没有什么特殊的蔬菜，甲减患者吃了能够对治疗有帮助，对病情起到缓解的作用。甲减患者各类蔬菜都可以交替使用，包括绿叶菜、根茎类的菜，能够更好的营养均衡，生活质量也更高。甲状腺功能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(97631)
护肝的蔬菜有菠菜、荠菜、芹菜等。肝脏对应春季，主升发调达，所以春季最适合疏通肝气、护养肝阴了。菠菜具有下气和中、润燥止渴的作用，菠菜汁经常被用来解酒毒，现代医学认为菠菜富含胡萝...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(37405)
01:42
适当地吃蔬菜对身体有一定的好处，主要分析如下： 1、润肠通便：适当吃蔬菜有很好的润肠通便的好处，因为蔬菜当中一般都含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（57621）
01:49
较多新鲜蔬菜、水果对心血管系统均有好处，如绿叶或其他颜色叶子类蔬菜，包括芹菜、普通白菜以及西红柿、青椒等，均含有丰富维生素，对人体生长发育、生理功能的维持以及心脏能量代谢...
周恒│武汉大学人民医院
2021/07/04 播放（79774）
"甘蓝、南瓜、山药、扁豆等蔬菜对胃都有好处。甘蓝是生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质，吃甘蓝不仅能够补充人体所需要的营养物质，同时还能够改善食欲、...
周毅│湖北省中医院
2020/03/09 收听(30057)
01:44
对心脏有好处的蔬菜包括芹菜、洋葱、白菜、菠菜、小白菜、马铃薯、莴笋、西兰花、菜花、竹笋、西葫芦等。这些蔬菜富含维生素、矿物质，且低脂、低糖，符合心脏病患者对饮食的要求。尤...
范书英│中日友好医院
2021/05/11 播放（58781）
"蔬菜对人体都有很大帮助，心脏不好的人群，如果是由于动脉粥样硬化导致冠心病，多摄入水果、蔬菜有非常大的好处。如果合并高血压，多摄入含钾丰富的蔬菜有一定改善水钠潴留的作用。可以选...
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/14 收听(70152)
"养肝护肝的蔬菜：1、富含有丰富类胡萝卜素的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜、柿子椒，这些蔬菜当中含有丰富的类胡萝卜素，进入体内之后能够转化成维生素A，对于肝脏的保护作用非常明显。2、含...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/21 收听(33651)
很多水果、蔬菜对于肝脏都有很好的作用。对于肝脏比较好的蔬菜主要有荠菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、卷心菜、西兰花、芹菜、菠菜、小白菜、丝瓜、茼蒿、莴苣、空心菜、木耳菜、生菜等，这些蔬菜...
金鑫│枣庄市中医医院
2019/05/05 收听(36833)
01:39
建议血糖高的患者多吃蔬菜，尤其是含糖量较低的绿叶蔬菜。蔬菜相对于其他食物而言，升糖指数更低，还含有更多的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，尤其是有利于餐后血糖的控制，还...
卜石│中日友好医院
2020/04/15 播放（89051）
01:31
糖尿病人其实有一点不用控制，就是什么蔬菜都可以吃。无论是根茎叶的蔬菜、绿色的蔬菜，还是其他的各种各样的蔬菜都可以吃。在给糖尿病患者制定的进食食谱里面，根据患者的身高、体重...
李竹│天津医科大学代谢病医院
2018/11/02 播放（92887）
02:08
在临床上经常会有患者咨询现在有牙龈出血症状，是否需要通过多吃水果、蔬菜来补充维生素C，达到止血目的，其实这个观念错误。牙龈出血主要发生在牙龈组织感染性疾病，主要由细菌感染...
李潇│济南市口腔医院
2019/02/21 播放（73387）
"白斑主要见于白癜风，是由于皮肤内的黑色素受到了破坏，使黑素产生减少而导致的，与免疫功能紊乱、内分泌紊乱有一定的关系，长期阳光暴晒或者黑色素细胞负担加重也可以消耗，导致黑色素分...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2018/12/18 收听(88632)
01:33
对于糖尿病患者而言，所有蔬菜原则上几乎均可食用，主要控制蔬菜量和种类，一顿饭绿叶菜原则为1斤，最多不超过1.5斤，所以总量达到此水平即可。基本而言，所有蔬菜均可食用，但是...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2019/12/18 播放（76468）
"白癜风患者尽量避免维生素C的过量摄入，不吃或者少吃富含有维生素C的食物，如西红柿、苹果、橘子等。不要吃辛辣、刺激性的食物，禁食鱼、虾、海味，禁饮酒。因为吃鱼或者饮酒可以引起白...
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/06/29 收听(77388)
"糖尿病患者最好多吃绿叶蔬菜、新鲜蔬菜，包括菠菜、白菜、芹菜、韭菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、胡萝卜、洋葱、圆白菜、蒜苔、柿子椒、西红柿。糖尿病患者的饮食是需要总量的控制，包括对碳水化...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/10 收听(59128)
"泌尿系感染适合吃具有清热、泻火、解毒、通淋作用的食品，应该吃新鲜、清淡的蔬菜和水果，比如芹菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、葫芦瓜、马兰头、茼蒿、荸荠、茭白、发菜、赤小豆、绿豆、生苡仁...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/05 收听(36096)
"目前没有一种蔬菜有明显降血压的效果，也没有一种蔬菜能够达到治疗高血压的目的。从饮食上要注意低盐和低脂饮食，就是不能吃太咸，才有利于血压稳定。另外，也不能吃油炸食品，这对血压的...
吴春波│北京大学人民医院
2023/03/23 收听(70618)
"如果有胃溃疡，平时尽量避免吃一些苦味的蔬菜，比如苦菊、苦瓜等，因为这些蔬菜大多性寒，如果吃这些食物，有可能会造成胃部不适。平时尽量不要吃薄荷，否则有可能会造成胃部反酸。少吃一...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/06/25 收听(90341)
