患者坐飞机下来有头痛、想吐的症状，可以通过以下的方式来缓解：
1、对症给患者使用一些缓解头痛的药物，比如说给患者口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚、吲哚美辛这一类的药物缓解；
2、建议患者多休息，在这个期间要多喝一些水或者是果汁这些饮品，有一定的缓解头痛的作用；
3、如果患者头痛的程度比较重或者呕吐时呈喷射样，这种情况就需要及时的就诊医院，完善头部CT的检查，还有进行血压的测定。因为这种情况可能是脑出血或者是颅内压增高引起的，必要的时候要给患者使用一些脱水、降低颅内压的药物，比如说甘露醇，缓解患者头痛、想吐的症状。