女性血糖低可以适当吃阿胶，低血糖一般是指空腹血糖＜2.8mmol/L，一般会出现明显饥饿感觉。头晕、眼花、头痛、疲软无力、心悸，严重的可以出现晕倒。阿胶中的热量以及糖分都比较高，可以改善体内血糖偏低的情况，并且阿胶的营养价值也比较高，有补血、健脑、改善体质和助于睡眠的功效。对于因营养不良、贫血、免疫力差等因素引起的低血糖，能够起到治疗的作用。
阿胶虽好，但是也要注意适量，只有科学地服用才能够令其发挥出最大的养生保健功效，才能有助于身体健康。血糖低的人应该适当多吃一些含糖比较高的食物，不要有剧烈运动，平时多休息，尽量不要过度劳累，以减少低血糖的发作次数。最重要的是要找到低血糖的原因，有针对性地进行治疗，平时可以在兜里放一些糖、巧克力以及高糖的饼干等，以免低血糖情况的发生。