正常情况下，1岁以后可以添加奶酪棒，在添加之前可以咨询医生。
奶酪棒是用奶酪加其他奶粉以及糖类混合成的零食，对于小宝宝是美味的辅食添加品。但是孩子小时候胃肠功能相对比较弱，过早的添加奶酪食品，可能造成孩子胃肠功能不适，一般1岁之内不建议添加奶酪棒。目前市场上卖的奶酪棒，成分并不完全统一，有些含糖量过多，有些可能辅料添加比较多，甚至有些奶酪棒不是纯的奶酪制成，而是再生奶酪，对孩子身体造成很多不良影响。如果孩子身体比较健康，胃肠功能比较好的情况下，选择优质、安全、纯天然的奶酪制成，辅料添加比较少的奶酪棒，可以在1岁以后给孩子适当补充，既能增加美味的口感，也能增加饱腹感。
但是奶酪棒不可以吃太多，因为这种食物会造成饱腹感，影响其它食物的摄入。建议适当给孩子添加营养成分，但是要选择安全的产品，防止对孩子造成不良影响。