废用性肌肉萎缩跟锻炼的积极程度有关系，给予积极的锻炼和营养保证，通常情况三个月内能够完全恢复，但是如果没有给予积极的锻炼，就算给了营养，也不能很快的恢复。
所以对于废用性的肌肉萎缩，主要通过尽可能多恢复日常生活的活动，比如下肢要多走路，多干正常的功能，比如说快走、慢跑或者游泳等，都可以很快的恢复肌肉，一般不会超过半年，能够完全恢复因为废用性原因造成的肌肉萎缩。