怎么缓解晕车头晕恶心

2019-08-06 09:19

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如果乘车过程中出现头晕、恶心的症状,考虑是晕车反应引起的,也就是晕动病。这种情况下,患者如果能立即终止停车,可以对头晕还有恶心,做有效缓解,如果不能,建议患者尽量坐在靠车窗的位置,空气流通好,对于晕车反应头晕症状会有所减轻,患者尽量让头部固定在一个位置不动,也会减轻一部分晕车的症状,可以让车开得更慢一些,平稳一些,都能从根本上减少晕车的发生。也可以对症口服像山莨菪碱片缓解胃肠道痉挛,减少头晕不适的症状。
预防晕车,还需要患者从平时来做起,可以在乘车前一晚多睡觉,保证好充足睡眠,乘车之前要少吃清淡饮食,不能空腹乘车,但也不能吃太饱、太油腻,可以再肚脐放一片姜片,预防晕车反应的发生。

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