晕车怎么缓解

2019-11-23 18:56

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如果晕车,上车之前半小时最好服用晕车药,比如可以口服乘晕宁,也可以在肚脐眼处贴晕车贴。在上车之前一定要使心态放松,保证充足的睡眠,不要吃的过饱,也不要处于极度饥饿的状态。在上车的时候最好选择靠近窗户的地方,随时能够打开窗户,呼吸到新鲜空气。在车上可以嚼口香糖或者生姜片,也可以喝酸性的饮料或者吃橘子等,这些都有助于缓解晕车的症状。最好是车内的环境安静一些,否则人越烦躁晕车越明显。

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