生活中可通过喝咖啡、大量饮水、补充维生素等来提高代谢速度，达到解酒的目的。酒精主要是通过肝脏代谢，解酒主要看肝脏的功能，但个体差异性较大，具体如下：
1、适当喝咖啡、饮料：促进乙醛酸化，分解成二氧化硫和水，咖啡因有醒脑作用，最大程度避免酒后误事，但过量喝咖啡会使血压升高，损伤血管，需要控制；
2、大量饮水：刺激尿液生成，加快酒精代谢；
3、维生素：通过某些维生素加速代谢，如维生素C，可以在一定程度上加快酒精代谢，比较安全。
但多数饮酒对健康基本上无益，戒酒才是最好的办法。
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"喝醉酒以后，下列几种办法可以帮助醒酒：第一种，喝醉酒以后喝蜂蜜。这种方法不仅仅能够快速的醒酒，而且对于醉酒之后的疼痛缓解，也是有非常好的效果的。第二种，吃水果或者是喝果汁，也...
刘三龙│聊城市人民医院
2018/04/28 收听(76444)
02:37
饮酒是中国人日常社交活动中非常常见的行为，无酒不成宴，中国酒文化源远流长。但是不是每个人都喜欢喝酒，也不是每个人都特别能够耐受酒精的考验，所以很多人喝酒后会感觉身体非常不...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2019/11/15 播放（97423）
01:55
解酒的常用方法如下： 1、多饮水：尤其是蜂蜜水，对解酒具有一定帮助； 2、催吐：尽快将胃内富含酒精的食物残渣或水分排出，是比较好的解酒方式，可避免...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/14 播放（61458）
"喝酒喝醉了通常的解决方式有如下五种：第一、可以喝浓茶水，利用茶中的茶多酚起到迅速缓解酒精中的乙醇，促进乙醇代谢的作用。第二、可口服维生素C含量多的饮品，或吃维生素C胶囊、静脉...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/12 收听(97555)
"首先建议大家还是尽量少喝酒，更不要醉酒。因为酒精对于全身各个脏器都有损害，特别是对于肝脏的损害非常大。老年人及高血压患者，还容易导致脑血管意外的发生。如果醉酒之后，最直接的方...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/11 收听(35856)
"如果病人喝了大量酒以后，最快的办法就是洗胃，这样很多还没有被胃黏膜吸收的酒精可以快速的排除体外，如果喝酒已经好一会儿了，这个时候只是对症的处理，并没有办法把酒精给排除到体外，...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/19 收听(81357)
"可以通过食醋来解酒。食醋解酒法的原则是酒中的乙醇与醋中的有机酸酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度。用食醋煮一碗酸汤服用，多喝茶水适量加糖水，可以稀释血液中酒精的浓度，加速排泄...
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/17 收听(47767)
喝醉酒后快速解酒的方法有如下五点：第一、可服用浓酸奶，浓酸奶是给胃黏膜附着一层保护膜，阻止胃内的酒精进一步经胃肠道消化和吸收。第二、可到医院应用解酒剂，例如盐酸纳洛酮等都是特效...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/30 收听(84097)
"如何快速地解酒，先建议朋友们尽量还是少喝酒，更不要醉酒，因为酒精对于全身的各个脏器都有损害，特别是对于肝脏的损害非常大，老年人及高血压患者还可以导致脑血管意外。对于如何快速解...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25 收听(14576)
01:51
饮用啤酒后出现醉酒现象，较快醒酒方法为静脉注射纳洛酮，还可通过补液、利尿加速酒精在体内排泄，或饮用蜂蜜水、葡萄糖水加速酒精代谢，以达到醒酒目的。此外可摄入绿豆水或富含维生...
廖江涛│湖南省人民医院
2021/09/18 播放（50263）
"喝醉酒对于身体的健康危害是非常大的，如果喝醉酒比较严重出现昏迷不醒，需要去医院急诊科打解酒针来治疗，一般是打纳洛酮，可以促进苏醒，同时可以帮助酒精代谢，大量的补液也起到把酒精...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/08/03 收听(29497)
"喝醉了之后可以喝一些果汁，比方说西红柿汁、西瓜汁、苹果汁、草莓汁等。一方面这些果汁富含特殊的果糖，能够促进酒精分解、吸收。另一方面能够加速酒精从尿液中排出，避免其被机体吸收。...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/30 收听(32916)
"喝酒醉了可以喝蜂蜜水和服用药物来进行解酒，喝酒之后由于酒精对胃黏膜的刺激很大，会造成胃部不适。醉酒后还会引起头疼，酒精要通过肝脏来解毒，会加重肝脏的负担。喝一杯蜂蜜水可以解酒...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/12 收听(40029)
01:58
饮酒是节假日和亲朋聚会一种比较好的休闲消遣方式，但是过量饮酒后容易发生醉酒。醉酒后建议大家多喝点蜂蜜水，因为蜂蜜里含有大量的果糖，果糖能促进酒精在体内的代谢。由于饮酒后大...
余剑波│北京大学人民医院
2020/02/27 播放（79490）
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喝啤酒醉后，其解酒最常见的方法是尽快喝糖水，让酒精尽快通过血液循环代谢，或通过尿液排出，一般是清醒状态及醉意感不强下采取。若出现不能自行走路，以及有恶心、呕吐、误吸、昏迷...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/09/07 播放（52819）
"喝啤酒后的解酒方法有如下几点：1、可通过静脉注射解救药物进行解酒，最常见的药物如盐酸纳洛酮，可静脉输注0.4-2.0mg起到解酒的效果，另外还可输入注射用维生素C5.0g进行...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/29 收听(92218)
"饮酒醉酒之后要想快速解酒一定要多喝温水、多排尿，同时可以喝含糖的水，例如葡萄糖溶液或者蜂蜜水等都有助于解酒。此外，可以同时服用B族维生素类的药物，B族维生素可以帮助肝脏提高代...
聂志扬│北京医院
2019/11/11 收听(86225)
01:23
酒的主要成分是乙醇，乙醇是造成醉酒的原因，找到分解乙醇的食物才可以起到解酒的作用。通常含有L-半胱氨酸的食物可以解酒，比如植物的种子里含有L-半胱氨酸，还可以食用豆浆、花...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/10/14 播放（58775）
"建议如果喝酒以后，可以采用以下办法来解酒：1、可以喝蜂蜜水，蜂蜜水由于含有大量的维生素，含有果糖、葡萄糖，这些物质的话可以加速酒精的代谢，加速酒精的分解。2、可以多吃一点B族...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/13 收听(41915)
01:49
对于喝醉的人群，要根据不同程度，采取不同的办法，具体如下： 1、轻微醉酒：患者神志较清楚，并且没有明显恶心、呕吐等，能够进行饮食。此时可以摄入蜂蜜水，高糖分可...
李双玲│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/06 播放（57847）
