灵芝的吃法如下：
第一、一般是入煎剂，在入煎剂之前会把灵芝打得碎一点。因为灵芝比较坚硬，块比较大，打碎之后有效成分容易煎煮出来。经过浸泡，跟其它的药物共煎，这是最常用的灵芝服法。
第二、灵芝可以用酒浸，酒浸之前一般也是要打碎一点。用高浓度的白酒浸泡灵芝，大概一个月之后就喝灵芝酒。
第三、灵芝可以打成粉，服灵芝粉也是可以的。
灵芝主要起到了补益的作用，补益气血、脾胃，增加抵抗力。
手机浏览
分享:
02:21
灵芝味甘性温，入心脾肾肺四经，具有补气安神、止咳平喘、抗癌、抗炎、延年益寿的功效。作用于治疗眩晕、失眠、心悸气短，神经衰弱，虚劳咳喘、免疫功能下降等。灵芝的食用方法具体如...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（58803）
"灵芝作为补益类中药，建议不要和抗感冒、退热的药物一起服用，以免影响疾病的痊愈。灵芝来源于多孔菌科真菌赤芝或者紫芝的干燥子实体。灵芝作为中药，性味甘平，归心经、肺经、肝经和肾经...
张碧华│北京医院
2021/01/18 收听(98902)
"灵芝是常用的保健药材，主要含有三萜类化合物，其苦味程度越高，三萜类化合物的含量也就越高。灵芝还含有核苷、生物碱、多糖、氨基酸及肽等物质，具有降血脂，增强心肌收缩力，加速血液循...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/22 收听(54043)
02:25
灵芝，中医认为它性平味甘，入心、肝、肺、脾四经。因为灵芝的研究比较广泛，它的功效也比较好，具有以下作用： 1、有很好的补益作用，能够提高人体的机体免疫力，好多...
吴欣│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/08/30 播放（65220）
03:15
灵芝，中医认为性平味甘，入心、肝、肺、脾4经。现在在临床上，经常去买灵芝孢子粉或者是灵芝吃，因为灵芝的研究也比较广泛，它的功效比较好，具体如下： 1、它有补益...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2018/06/14 播放（78009）
"吃灵芝出现排气过多，主要是虚不受补，患者自身的体质比较弱，胃肠道功能下降，无法对于滋补品进行消化，特别像灵芝含有丰富营养的物质。针对上述情况，建议吃灵芝的时候应该先从小剂量开...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/17 收听(90195)
"灵芝自古以来就被认为是较为名贵的中药，为了充分发挥灵芝的功效，应当单独煎服或者是直接研末冲服。灵芝具有益气补虚、安神止咳化痰的作用，经常用于治疗人体各类虚劳证，如气血亏虚、年...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(38032)
"野生灵芝推荐研末服。野生灵芝历代被视为名贵药材，主要用于治疗虚劳诸症，具有补虚安神、止咳化痰的作用。野生灵芝适用于治疗脾胃虚弱、气血亏虚之神疲乏力、食量少、大便溏泄；肝肾阴虚...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20 收听(82538)
"野生灵芝是不错的保健品，也是很好的药品，可以很好的改善体质。野生灵芝的吃法有很多，比较常见的是将其焙干、磨粉，每天冲服，也可以用野生灵芝泡酒并饮用。还可以把野生灵芝和某些食材...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/27 收听(36673)
"灵芝是一种菌类植物，在中医学中认为灵芝入心、肝、脾、肺四条经络，具有很好的健脾、益胃、强肾的作用，是一种很好的滋补强身药品，所以在服用灵芝的时候最好是空腹服用。如果是把灵芝入...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/19 收听(36365)
01:43
灵芝又叫仙草，在我国已经有2000多年的历史，是一种药食同源的多孔菌植物。很多研究证实，灵芝含有丰富的多肽类物质，还含有灵芝多糖，同时富含维生素族的一些作用，可以补益肝肾...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2018/09/27 播放（74697）
"灵芝饭前吃或者饭后吃都可以，从最佳服药时间的角度考虑，需要具体问题具体分析。饭前服药的优点是可以减少食物对药物吸收的影响，提高药物的安全稳定性，发挥药物的最佳功效。而饭后服药...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/11/04 收听(65961)
"灵芝是入药的，入药的灵芝品种大多是菌科真菌赤芝，或者紫芝把干燥的子实体。也就是入药，赤芝和紫芝的灵芝最为多见，而且的药理作用相对也是非常的好，其他灵芝都是归在两个种类灵芝的下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/06 收听(32624)
"孕妇可以食用灵芝，但是要适量。灵芝是一种传统珍稀的药材，具有很高的药用价值，孕妇适当饮用灵芝汤可以提高免疫力，但是一定要适量。灵芝性温和，能够安胎，有提高免疫力的作用，但是在...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/17 收听(69581)
"糖尿病患者可以少量的吃灵芝，灵芝作为一种保健品，含有非常丰富的营养，同时含有的糖、热量非常少，对于人体来说非常健康。糖尿病患者在治疗过程中，以控制血糖为主要的治疗方向，可以应...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16 收听(78596)
"吃灵芝孢子粉的禁忌主要见于以下几种情况：第一、容易过敏的患者吃孢子粉，会出现皮肤或其他脏器的过敏情况，表现为皮疹、喉头水肿等。第二、脾胃功能差的患者不能吃，因为口服孢子粉之后...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/01 收听(42640)
"胃炎是可以吃灵芝的，灵芝是一种很名贵的中草药，主要的作用就是提高身体免疫力，避免人体受到病毒的侵犯。而不少人患有胃炎疾病，与身体免疫力低下有关，因此适当的吃灵芝，对胃炎有辅助...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/13 收听(58084)
"女性吃灵芝的好处有很多，主要的好处有以下几个方面：第一、可以调节内分泌激素，当出现内分泌紊乱或激素水平失衡时可使用灵芝进行调理。第二、适当的吃灵芝能够缓解精神紧张、失眠、健忘...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/08 收听(84397)
"灵芝是属于补益类的药，是益气血、补心气、安心神、健脾胃，是主虚劳的，因此如果是湿证的病人，不能吃灵芝，因为湿证不能用这种补法去治疗，其他方面没有发现灵芝有什么副作用。灵芝是菌...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(55321)
"肺结核患者可以吃灵芝，灵芝对肺结核患者的病情恢复有一定的帮助作用。灵芝是一种中药材，具有补气安神、止咳平喘、强身健体的功效，可用于增强机体免疫力、调节血糖、促进睡眠、保护肝脏...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/10 收听(21186)
