2024-07-04 16:25
血脂高吃什么能降低血脂
生活中可以吃低脂的食物帮助降低血脂，还可以遵医嘱服用降脂药物治疗。
血脂高多是长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物，肥胖，吸烟，酗酒等原因引起的。如果长期血脂高可能影响血管健康，增加心脑血管疾病发生的风险。
在食物方面，建议吃一些低脂的食物，如芹菜、白菜、苹果、山楂、大豆、豆腐等，除了脂肪含量低，这些食物还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质，能够辅助性降低血脂水平。
在药物方面，可以服用立普妥阿托伐他汀钙片，该药是他汀类降脂药，具有调节脂蛋白、血浆胆固醇的作用，适用人群广泛，能降低血脂水平，并将血脂稳定在安全范围，减少心脑血管事件发生风险；另外该药使用后发生肌肉疼痛、无力等不良反应的几率较低，且不经肾脏代谢，对肾脏友好，适合患者长期服用。另外，像罗奇辛伐他汀片、迪沙非诺贝特片等药物疗效也不错。
