长期喝蜂蜜水有什么好处

2020-09-30 19:06

病情描述:

长期喝蜂蜜水有什么好处

周中银
周中银主任医师武汉大学人民医院

擅长: 胃炎、消化性溃疡、胆总管结石、梗阻性黄疸、胰腺炎等疾...

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长期喝蜂蜜水有以下一些好处:
第一、对胃肠功能有调理的作用,可以使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以显著地缩短排便的时间,有效的改善便秘的症状,且没有明显的副作用。蜂蜜还可以使胃痛及反酸烧心的症状的缓解,对于慢性胃炎或者消化性溃疡的人,常服蜂蜜,也有一定的辅助治疗的作用。
第二、蜂蜜对肝脏有一定的保护作用,能够促使肝细胞的再生,尤其是对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
第三、蜂蜜可以改善血液的成分,促进心脑血管功能的提高。因此,对于心脑血管疾病的患者有一定的好处。
第四、蜂蜜对于有失眠的人也可以改善睡眠,尤其是睡前口服蜂蜜,可以明显的改善睡眠质量。

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