孕妇可以吃话梅干吗

2020-08-18 10:39

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话梅是日常生活中比较常见的一种干果,能够刺激人体的食欲,吃了以后唾液分泌会增多,在怀孕期间孕妇是可以吃话梅的,从话梅本身来说对于胎儿和母体是不会造成影响和伤害的。
孕妇吃话梅不仅能够补充母体和胎儿所需要的一些营养因素,而且对于改善妊娠呕吐也有一定的作用。因为话梅本身是非常开胃的,能够刺激人的食欲。
在这种情况下吃话梅,能够增加进食量,缓解妊娠恶心、呕吐,避免发生妊娠呕吐和妊娠剧吐,所以孕妇吃话梅也有一定的治疗作用。
但是不是能够吃下去要因人而异,即使能够吃下去话梅也不要吃得太多,一般一次吃3-5个话梅比较合适,如果吃得太多容易加重胃肠道负担,进而引起身体不适。

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