血糖高的患者，在血糖稳定的时候可以进食木瓜。木瓜的升糖指数是25，属于低升糖指数的水果。另外木瓜的含糖量，100g木瓜中碳水化合物的含量是7.2g，根据木瓜的升糖指数以及含糖量，来计算一下木瓜的血糖负荷值，木瓜的血糖负荷值仅为2。
血糖负荷值是反映食物服用以后对血糖的影响，血糖负荷值在10以下，反映这种食物对血糖的影响不明显，因此木瓜属于低血糖负荷值的食物。血糖高的患者在血糖稳定时可以服用，但是在服用以后要注意监测血糖。