得了强迫症最好的办法是去精神科就诊，接受专业的评估，由医生对强迫症的病情进行系统、全面的评估，然后在这个基础上制定专业的治疗方案。制定治疗方案以后要坚决配合医嘱执行，因为强迫症的治疗在多数情况下是需要时间，是有一定复杂性的。如果治疗方案执行得不够坚决、不够严格，到一定的时间以后，就很难对这个方案是不是适合患者做出准确的判断，这样的情况下会耽误病情进一步治疗，耽误病情的好转。
不治疗或者没有有效治疗的状态拖延的时间越长，对患者整个状态影响会越大，治疗达到治愈的程度可能性也会下降，所以一定要配合医嘱和坚持治疗。在治疗过程中出现不良反应或者治疗的问题及时去复诊，由医生来对这些情况进行相应的处理。大多数不良反应都能通过适当的处理，比如降低剂量、合并其它药物等等得到改善，甚至得到消除。特别强调的是如果确诊得了强迫症，就一定要尽早去精神科就诊，接受规范的诊断和治疗。