发烧感冒吃什么比较好

2019-05-04 17:08

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发烧、感冒的时候,饮食上要吃比较容易消化的食物,主要是看消化功能的好坏。如果感冒发烧的时候消化功能仍然比较好,没有任何消化不良、食欲下降的表现,饮食方面可以与平时不发烧的时候差不多。如果稍微有食欲下降的表现,饮食上就要引起注意,尽量不要吃大鱼、大肉或者过于油腻的食物,吃比较容易消化的面条、稀饭。另外也尽量不要吃得过于的饱胀,因为吃多了非常有可能造成消化不良的表现。还有严重的病例,在感冒的时候食欲会明显的下降,看到平时喜欢吃的大鱼、大肉会变得不爱吃。所以这个时候要更加注意,尽量的吃胃肠道能够消化了的食物。另外饮食上也应当注意多喝水,因为发烧的时候体温有增高,所以身体的水分消耗会增多。这要从饮食方面进行足够的补充,可以喝温开水,也可以吃含水分比较多的食物,比如稀饭、面条、疙瘩汤。

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