感冒吃什么菜比较好

2020-09-29 13:30

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感冒的患者有时会出现腹胀、恶心的症状,临床上建议吃一些容易消化的食物,例如面条、面片、面汤。感冒的患者有时会出现发热的症状,发热可导致大量的出汗和过量的排尿,有诱发低钾血症的风险。
建议食用一些含钾丰富的食物或者水果,例如香蕉、桔子、橙子等等。感冒的患者有时会出现咳嗽、咳痰的症状,建议多吃有润肺止咳作用的水果,例如苹果、梨、橘子、橙子、樱桃等等。
同时建议多吃一些新鲜的蔬菜,可以提供丰富的矿物质和维生素,提高患者的机体免疫力,促进疾病的恢复。不建议吃一些高糖、高盐、高油腻的食物,例如油炸食品或者是腌制食品,可能出现呼吸道症状的加重。

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