腰间盘突出吃什么菜比较好

2020-05-28 11:08

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腰椎间盘突出的患者,适当的吃含有维生素和纤维素的菜比较好,比如说油菜、小白菜、橄榄、菠菜、生菜等。
新鲜的绿叶蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,有利于坏死组织的吸收、炎症的消退和椎间盘水肿的消除,对腰椎间盘突出引起的腰部疼痛以及臀部、腿部放射状疼痛的缓解,有很好的促进作用。
腰间盘突出大部分导致腰部肌肉出现神经受压、水肿、痉挛,神经根受压以后容易在局部产生无菌性的炎症,导致神经根水肿出现,所以通过饮食调整,对腰间盘突出会好一些。

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