毛囊炎吃什么菜比较好

2020-01-13 16:33

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毛囊炎患者主要是毛囊炎症刺激所引起的,饮食上注意少吃辛辣、油腻、刺激性的食物,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,比如大白菜、小菠菜、油麦菜、芹菜、木耳、香菇等,提高自身抵抗力。多吃富含维生素的食物,促进细胞的修复,能够缩短病程,有利于促进疾病,尽快康复,多吃富含蛋白质的食物,补充身体所需的营养,多吃富含纤维素的食物,粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦。注意讲究个人卫生,皮肤要保持清洁干净,油炸、煎炸的食物都不要吃,适当锻炼身体,增强体质,提高自身的抵抗力

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