如果是在妊娠期出现妊娠纹，平时可以通过进行局部的按摩、适量的运动、局部使用祛除妊娠纹的产品，比如去妊娠纹霜、纯芦荟胶等来增加皮肤的弹性及任性，从而可起到缓解和预防妊娠纹的作用。
如果是生过孩子以后腹部遗留明显的妊娠纹，建议每晚睡觉进行腹部的热敷，热敷后使用精油或消纹乳来进行腹部的按摩，对轻微的妊娠纹效果比较理想。如果妊娠纹的纹路比较深，面积比较大，可以考虑使用激光或拉皮手术来祛除妊娠纹，在短时间内就能达到祛除妊娠纹的效果，副作用比较小，而且有利于产后体型的恢复。产后还要注意胶原蛋白的摄入，有利于增加皮肤的弹性，缓解妊娠时导致的皮肤撕裂。