胃酸可以吃苹果、香蕉、葡萄、石榴等水果，苹果属于碱性水果，同时含有丰富的果胶，有胃酸的人平时可以吃苹果，不仅能够中和胃酸，苹果中的果胶还能够保护胃黏膜，促进胃内有害物质的排出。
香蕉除了能够中和胃酸之外，香蕉中的5-羟色胺还能够稳定神经，减少胃酸对胃黏膜神经造成的损坏。
葡萄中的葡萄糖、矿物质含量很丰富，适当的吃能够健脾开胃、活血化瘀，并且葡萄属于碱性食物，少量的吃不会对胃黏膜造成刺激，还能够提高身体免疫力，起到抗癌、防癌的作用。
石榴中含有丰富的生物碱，可以减少胃酸对胃黏膜造成的刺激，提高脾胃功能，并且对于肠道疾病具有缓解作用。
胃酸的人吃水果时应避免在空腹的状态下吃，并且每次应少量摄入，最好控制到1-2个。