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"女性出现痛经多数和子宫内膜前列腺素分泌增加有关系,可以热敷小腹部,喝红糖姜水,其能温经散寒,促进经血排出,以缓解痛经。如果痛经严重,用了上述方法不能缓解,可以口服布洛芬止痛。...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2020/05/11 收听(32868)
"女生来大姨妈时,出现肚子痛的情况比较常见,尤其对于青春期的女性、没有生育过的女性,痛经的症状会稍微严重一点。对于痛经的情况,可以通过以下的方法来进行缓解:1、做局部热敷,可以...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/05 收听(30599)
"痛经在临床上比较常见,有一种是生理性痛经,比如平时爱吃生冷、辛辣食物或工作环境潮湿、温度低,中医称寒湿瘀滞型。痛经可以喝红糖、红枣、生姜片泡水喝,热水泡脚或提前埋耳针,疼痛厉...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/07 收听(37069)
女性来月经会出现阴道出血、痛经,这时吃什么更好,具体如下: 1、首先应该是富含有蛋白质、维生素、铁质的食物,并吃易于消化吸收及温补的食物,避免生冷辛辣,应该多...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/10/11 播放(57397)
"女生在来大姨妈的时候,不要吃生冷的食物,也不能吃辛辣、刺激性的食物。在月经期间,如果食用生冷、辛辣、刺激性的食物,可能会导致经血排出不畅,出现痛经的症状,在月经期间的饮食要比...
葛静│北部战区总医院
2020/12/28 收听(92574)
女生来大姨妈的禁忌有很多方面,具体如下: 1、月经期适量保暖很重要; 2、月经期卫生巾要勤换,除了晚上睡觉,白天最少两个小时需要换一个;选合格卫生...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2020/06/15 播放(59408)
"女生来大姨妈的时候不能有性生活,因为月经期子宫内膜的脱落会在子宫表面形成创伤面,如果发生了性生活容易将细菌引入,使其逆行而上,细菌会进入子宫腔内,引起宫腔内的感染。同时,在月...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(96641)
来大姨妈临床上指月经来潮,女性月经来潮,安慰方法有心理安慰、饮食调理、腹部热敷、按摩或运动锻炼等,可以帮助女性缓解不适症状。1、心理安慰:女生在月经来潮期间多会出现情绪激动、易...
张青│山东大学齐鲁医院
2022/03/25 阅读(4090)
"女性来月经的时候,对于饮食种类上面是没有特殊要求的,平常的饮食种类在月经期,继续去吃就行了,只是要求在月经期要吃好消化的食物。月经时盆腔充血,胃肠道处于充血的状态,因此很多女...
毛滢│北京医院
2020/09/17 收听(27405)
"女生来大姨妈期间要注以下几个方面的事项:一、在动作行为方面,要注意不要剧烈的运动,比如快跑或者是挑重担等负重的一些动作。二、心理上要注意,比如尽量避免焦虑、紧张或者是压力的这...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/09/30 收听(38968)
女生来大姨妈期间应该注意饮食:首先,不能吃辛辣的食物,因为辛辣的食物容易导致上火,来月经的时候身体免疫功能下降,如果吃辛辣的食物,容易导致诱发炎症或者使原来的炎症加重。其次,也...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/24 收听(46671)
"女生来月经期间要注意的事项主要有以下几点:1、女性在来月经期间建议注意多休息,不要太劳累,千万不要做剧烈运动。2、月经间因为有阴道流血,所以要勤换卫生巾,注意个人卫生,预防感...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30 收听(10767)
"女生来大姨妈的时候一定要注意个人卫生,因为月经血是处于碱性的,而阴道的环境是属于酸性的。所以在月经期间会使天然屏障功能被削弱,如果在月经期间不注意卫生,就会容易引起感染。在月...
葛静│北部战区总医院
2020/10/23 收听(41566)
"女生在月经期间要多吃一些优质的蛋白,同时要多吃新鲜的蔬菜、水果。对于有痛经症状的女性,在月经期间可以多吃菠菜、芹菜、香菜、山药等。在月经期间不能够吃生冷的食物,容易加重痛经的...
葛静│北部战区总医院
2020/12/29 收听(70925)
"大部分女生来月经期间没有不适的感觉,少部分女生来月经期间会出现痛经的症状,表现为下腹的坠胀不适、腰骶部的酸胀,甚至伴有双下肢的酸痛不适。有些痛经比较明显,影响平时的工作,影响...
武玉│聊城市人民医院
2019/06/10 收听(21817)
有些女孩子第一次来月经,也就是俗称的大姨妈,她们会非常紧张,不知道下边出血是怎么回事,以为自己得病了。实际上应该从第一次来月经前就进行好正常的生理卫生教育,告诉女孩子们来...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/22 播放(97854)
"女生来了月经最好是吃温补性的食物,比如牛、羊肉等,能够补充体内的微量元素、矿物质、蛋白质,恢复体力,同时给身体带来很好的营养。同时也可以多喝红糖水,因为红糖水有滋补、温经暖宫...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/03 收听(30742)
"正常女性月经经期在2-8天之间,平均为3-5天。女性的月经是具有周期性和自限性的,每次月经出血的第一天一直到月经停止,中间的时间称为经期,经期的长短每个人都是不同的,但是一般...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/01/14 收听(81178)
"女性月经期由于盆腔充血、血量丢失,食欲减退,女性在来月经期间不能吃生冷寒凉和辛辣刺激的食物。生冷寒凉的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料、水果等等可以造成痛经和月经不调。辛辣刺激的食...
崔颖│北京医院
2020/03/25 收听(87436)