阴道松弛常见的是自然生产，由于儿童下降引起阴道松弛，大部分人会慢慢恢复，部分人没有恢复，是由于胎头过大而导致阴道盆腔韧带松弛。40岁以后雌孕激素水平下降引起阴道松弛、子宫下垂或出现漏尿，临床叫张力性尿失禁，一打喷嚏或增加腹压时尿漏出。
建议产后女性，包括40岁围绝经期女性，经常做提肛运动，每次坚持15秒，每组30次，一天做3-4组，像憋尿一样肛门部收缩。遗尿需要手术，用阴道缩窄术来纠正阴道松弛、遗尿等症状。
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阴道松弛怎么办？如果觉得的阴道松弛，可以去医院做盆底的功能检测，会有仪器来帮助测量盆底肌的收缩力、盆底张力，通过检测的结果来评估阴道是不是需要治疗。可以采用盆底肌功能锻炼的方式...
周丹│北京医院
2020/04/23 收听(54741)
阴道松弛的患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是导致性快感下降，甚至消失的主要原因，可以通过锻炼来缓解阴道松弛的症状。可以通过收肛提气的锻炼办法，具体做法是每天早晚选...
葛静│北部战区总医院
2020/07/24 收听(46799)
阴道松弛之后可以进行盆底肌肉的锻炼，平时坐着的时候可以深呼吸，然后收紧肛门的肌肉，保持这个姿势大概20秒钟左右，再吐气放松肛门的肌肉。这个方法一天大概做5次左右，对于阴道松弛具...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/21 收听(18581)
01:42
如果女人生比较大的孩子，或平时老干重活，还有人大便干燥，或有慢性的咳嗽病史，可能会有人有轻微的子宫脱垂或阴道前后壁的膨出，阴道会松，这时有修补性手术，可以把脱垂的子宫或前...
王悦│北京大学人民医院
2019/10/08 播放（94737）
"女性的阴道发生松弛大部分是由于多次妊娠、多次分娩或者是在阴道分娩，或者是助产的过程中对阴道和外阴的局部的损伤，这些原因导致的骨盆盆底的一个功能损伤而导致，阴道松弛表现为阴道宽...
高珊│中日友好医院
2020/03/24 收听(61751)
"女性在生产以后大多都会出现阴道松弛的现象，可以做骨盆肌肉的锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌以及盆底肌肉的收缩力，在产后可以每天做2-3次，每次以15分钟为宜。具体的做法是先吸...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/28 收听(77670)
"女性阴道松弛的常见原因是在顺产过程中第二产程过长，从而出现阴道松弛的情况。正常情况下，患者常描述同房或者夫妻生活时，感觉阴道松弛不明显。可以到医院做检查，正常情况下阴道可以容...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/31 收听(16757)
"女性阴道的松弛往往和和分娩有关系，自然分娩以后特别是孩子特别大，分娩过程中没有侧切，阴道就会特别松弛。第一、这种松弛的女性因为外阴的阴裂增大了，小阴唇包不住阴道口，松弛了以后...
张毅│北京医院
2020/03/24 收听(90372)
大多数女性在阴道分娩后，都会相对出现阴道松弛的情况。因为在分娩过程中先露部长时间压迫骨盆底，使盆底肌肉张力有所下降，就会导致阴道出现松弛。建议在产后42天以后，如果没有禁忌症的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/19 收听(15699)
"很多女性在生完宝宝之后，都会出现阴道松弛的情况。这种情况不只见于平产的女性，剖宫产的女性也会出现类似的症状。因为在怀孕期间，女性的子宫是明显增大的。增大的子宫长期压迫盆底，会...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(33782)
"女性阴道松弛，最主要的原因就是生孩子的时候产程过长，胎头在阴道内时间过长，一般会引起阴道壁弹性较差，出现阴道松弛。其他没有什么别的原因会引起阴道松弛，因为阴道的皱襞都是有弹性...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/03 收听(22349)
"阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理的状况，主要的人群为产后的女性，没有生产经历的女性阴道松弛的几率要比生过孩子的明显下降，阴道松弛严重的患者会影响到夫妻生活的质量。阴...
葛静│北部战区总医院
2020/07/21 收听(67300)
"女性阴道松弛常见于以下的几种原因：1、由于阴道分娩的时候先露部压迫骨盆底的时间过长，造成盆底肌肉张力的降低，所以就会出现阴道松弛的情况。严重的还可能会造成阴道前后壁膨出，要积...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/16 收听(92554)
02:17
正常的阴道有松弛程度，一般来讲阴道松弛和体内激素水平有关系，在45岁以前正常女性阴道紧张度都比较正常，过了40岁之后或者45岁之后，因为体内雌激素水平逐渐降低，导致女性阴...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/09 播放（50655）
女人阴道松弛跟很多因素有关系，首先是遗传因素，因为体内的阴道肌肉、盆底肌肉，先天性胶原蛋白少、弹性少，这时候要是性生活特别活跃、分娩次数过多，就会造成阴道松弛。当然，还有一部分...
王扬│中日友好医院
2020/04/20 收听(20706)
"40岁女性出现阴道松弛的感觉，各位求美者可以考虑通过阴道紧缩手术进行调整。目前的阴道紧缩手术分为很多种，如比较传统的将阴道壁黏膜切除一部分的手术，是传统的阴道手术，可以使阴道...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/07 收听(47268)
01:34
女性盆底组织因为年龄大退化或者生孩子的创伤，会导致它的支撑薄弱，从而出现了盆底功能障碍。阴道松弛，治疗分手术治疗和非手术治疗。非手术治疗，适用于轻度、中度的患者。生完孩子...
曹正英│三亚市妇幼保健院
2018/12/12 播放（54912）
"对于阴道分娩的女性，经常会出现产后阴道松弛的情况。如果出现阴道松弛，可以在家自行采用凯格尔运动进行锻炼：取平卧位或者是任何体位，进行收缩肛门运动，一次收缩10秒，休息10秒后...
单莉莉│北部战区总医院
2019/09/23 收听(31311)
"阴道松弛要从生活方式上进行调整，如果存在长期咳嗽要尽量治疗咳嗽，存在长期便秘尽量使便秘改善。另外还要避免久蹲的动作，比如有些女性习惯蹲在地板上擦地等，要避免增加腹压的动作。还...
单莉莉│北部战区总医院
2019/10/31 收听(82346)
