晚上睡觉牙龈出血一般是由于牙龈有炎症所引起，通常会出现刷牙出血，一般建议到口腔科进行洗牙，使用超声波震荡的方式进行清洗，清洗以后就会明显的有好转。如果牙龈已经出现红肿或者全身性疾病，例如糖尿病或者血压高，长期吃降压药特别容易引起牙齿肿胀、牙龈红肿，还需要控制血压和血糖，才能够保证牙龈不再出血。牙龈如果已经出现退缩，龈下牙石较重，需要做龈下刮治才能够治疗彻底。定期需要进行洁治和刮治，能够保证牙齿维持的长久，并且不容易脱落，否则牙齿很快就容易松动，并且产生自行脱落也就是牙周疾病。