血压舒张压升高主要有三个方面的原因：第一个，心率因素。完整的心动周期包括收缩期和舒张期，如果心率增快，舒张期会明显的缩短，主动脉里的血液来不及流到外周的血管里面去，导致舒张压的升高。第二个，和身体里边的血液容量有关。如果平时摄入食盐过多、喝水过多，导致身体里边血容量增多，对血管壁的压力相应就会增大，也会导致舒张压的升高。第三个，外周血管的阻力过大。包括肥胖、缺乏锻炼导致外周血管比较细，由于外周血管阻力大，血液不容易流到外周去。舒张期的时候，在血管里面的血液量也会增多，也会导致舒张压的升高。所以降低舒张压主要包括控制心率，控制食盐的摄入，低盐饮食，注意加强锻炼，应用降压药物扩张外周的血管，通过这几个方面控制过高的舒张压。