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02:08
首先要批评手机玩到眼睛疼了，肯定不能长时间过度玩手机，不良的用眼习惯一定要纠正。真的发生这种情况后采取可能补救的方法来改善，一是干眼症的问题，二是视疲劳的问题，所以前提这...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/04/03 播放（50328）
01:53
玩手机眼睛疼要停止玩手机，偶尔正常使用手机即可，避免使用手机玩游戏，观看视频节目，应立即停止，让眼睛休息并看远处。因为看手机时，眼睛的睫状肌处于收缩状态，长时间玩手机以后...
施爱群│中日友好医院
2021/06/08 播放（77862）
玩手机眼睛疼怎么办，其实，这个问题自己就能够解答。既然是因为玩手机引起的眼睛疼，最好的解决办法是平时减少玩手机的时间，或者不要玩手机。在这种状况下，让眼睛得到一个适当的休息，就...
施爱群│中日友好医院
2020/03/16 收听(35085)
01:53
长时间看手机就不是正确的阅读习惯，所以不是怎么办的问题，而是要改变习惯的问题。临床并没有治疗的药物或者口服药，用完以后，还可以长时间地看手机，所以首先要改变不良的用眼习惯...
伊恩晖│西安市中心医院
2023/05/05 播放（59019）
02:08
长时间观看手机造成眼睛疼痛，有多种原因，根据不同原因有不同的缓解方法，主要有以下几种： 1、视觉疲劳：长时间观看手机、用眼过于疲劳，会造成眼睛胀痛与不适，视觉...
王卫│中日友好医院
2021/06/29 播放（99269）
长时间看手机导致眼睛疼痛最好的解决办法是停止看手机，让眼睛休息下来，眼睛休息后疼痛感可以得到一定程度的缓解。如果疼痛是因为没日没夜看手机造成的，即便休息下来，缓解也可能是比较漫...
施爱群│中日友好医院
2020/03/17 收听(38057)
01:36
长时间玩手机的危害如下： 1、眼睛长时间盯着屏幕，又是近距离盯着屏幕，非常容易造成近视； 2、长时间玩手机非常容易造成近视加深，因为长时间的近距离...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2019/09/06 播放（87981）
"在日常生活中，很多人会长时间的玩手机，长时间玩弄手机会有很多的危害，首先手部手指的活动过于疲劳、劳损，再加上着凉，很容易诱发指间关节炎。经常活动腕部，导致腕部的肌肉软组织损伤...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11 收听(29207)
01:49
长时间玩手机的危害主要如下： 1、干眼症：属于早期表现，由于时间玩手机时间较长，眨眼较少，眼泪蒸发过快从而导致干眼症，会感觉眼睛干磨，严重时会造成角膜上皮剥脱...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/01 播放（92287）
"长时间的玩手机而导致脖子的疼痛，由于以下几种原因造成的：一、长时间一个姿势导致颈部的僵痛，因为局部的血液循环受限受压迫而导致血液循环不好来的，可以通过适当的活动按摩，或者局部...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/29 收听(45201)
"熬夜玩手机眼睛疼怎么办，其实问题很简单，不许玩手机了。玩手机是属于长时间的近距离的工作，就会造成眼部的疲劳。疼痛是由于过度用眼，肌肉痉挛、疲劳引起的，这种疲劳只能是去除病因，...
王乐今│北京大学人民医院
2020/03/24 收听(68132)
"玩手机时间过长会导致眨眼减少，而眨眼减少会直接导致眼表泪膜的不健康，导致泪水在眼睛表面停留时间很短而出现眼痛、干涩、畏光等症状。治疗上首先建议患者减少注视电脑、手机的时间，局...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/08/12 收听(27139)
01:55
当出现玩手机玩的眼镜视物模糊时，首先建议患者停止使用手机，可局部点用人工泪液或缓解视疲劳的眼液，先对眼睛进行眼表修复以及缓解疲劳。可选择玻璃酸钠、聚乙烯醇以及七叶洋地黄双...
肖潇│西安市中心医院
2022/05/23 播放（90001）
"玩手机时间过长出现眼睛疼痛，首先要停止近距离用眼，眼睛多向远处眺望。眼睛出现疼痛是因为眼睛长时间近距离用眼，导致眼睛内睫状肌收缩、痉挛，影响到局部供血，从而出现眼睛酸胀、疼痛...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/19 收听(37717)
"玩手机时眼睛疼痛考虑是眼睛有视疲劳，或者眼表，尤其是角膜组织有病变，因为近距离玩手机时需要眼睛肌肉参与调节，尤其是睫状肌需要收缩，玩手机时间过长，眼睛肌肉收缩、痉挛就会影响供...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/01/30 收听(25420)
"长时间看手机以后出现眼部疼痛，主要是睫状肌收缩时间过长痉挛，而影响眼睛局部供血，眼睛出现酸胀、疼痛。眼表泪液挥发快失去润泽，变得敏感而出现刺痛。这种情况首先要停止使用手机，眼...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2021/03/18 收听(38316)
01:29
长时间看手机眼睛疼是现在年轻人甚至中年人常见症状，多见于干眼症，现在使用电子产品过于频繁，并且电子产品光线过强，所以会出现明显干眼症。这种干眼症最多见睑板腺功能障碍，造成...
孙敏│华北石油管理局总医院
2020/05/11 播放（68642）
"长时间的看手机会引起眼睛疼痛，这是因为长时间地注视电子产品会引起眨眼的减少，而眼睛表面的一层内膜由于眨眼频率的降低，就会出现不稳定的现象，导致眼睛很容易出现干涩、疼痛等症状。...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/07/10 收听(72187)
"长时间低头玩手机，会使颈椎受到的应力增大，导致颈椎生理曲度发生改变。在低头的时候，颈椎间盘内的压力会变大，椎间盘水分会丢失，弹性发生下降，颈椎间盘吸收负荷的能力就会减少，颈椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/06 收听(27298)
"长时间低头玩手机可以造成颈椎部位的肌肉有疲劳性损伤，颈部肌肉僵硬、疼痛和出现颈椎活动受限等情况，在活动后或着凉后疼痛感明显加重。另外，也可以加速骨骼的退变使病人出现颈椎病，可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/11 收听(74337)
