出现厌食问题，可以考虑心理治疗、自我调整，以及药物治疗。
心理治疗可以推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法、家庭疗法、人本主义疗法等等。对于厌食以及厌食症，最好的办法就是认真行为疗法，同时加上营养疗法。
也应该自己积极调整，尤其是认识到厌食的巨大危害，然后让自己膳食平衡。
同时适当的运动，比如每个星期保持3次以上的有氧运动，让自己恢复活力，增强体质，尤其是增加食欲。也可以考虑服药治疗，尤其是严重的厌食问题，可以考虑服用氟西汀进行治疗或者对症输液营养支持治疗。