厌食咋办

2020-04-03 11:00

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出现厌食问题,可以考虑心理治疗、自我调整,以及药物治疗。
心理治疗可以推荐认知行为疗法、系统脱敏疗法、家庭疗法、人本主义疗法等等。对于厌食以及厌食症,最好的办法就是认真行为疗法,同时加上营养疗法。
也应该自己积极调整,尤其是认识到厌食的巨大危害,然后让自己膳食平衡。
同时适当的运动,比如每个星期保持3次以上的有氧运动,让自己恢复活力,增强体质,尤其是增加食欲。也可以考虑服药治疗,尤其是严重的厌食问题,可以考虑服用氟西汀进行治疗或者对症输液营养支持治疗。

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