痛经是妇科经常碰到的问题，经期不要吃生冷的食物注意穿衣保暖，夏天不要吹空调，注意腹部热敷，可用热水袋或暖宝，要注意休息，放松精神喝红糖水，在医生指导下腹中草药或者针灸止痛。
痛经首先要找病因，判断是否有器质性子宫病变，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、子宫肌瘤、精神过度紧张，没休息好有时也会引起痛经。痛经是由于经血不畅引起，故会出现不通则痛。