孕妇烧心如何快速缓解

2020-03-13 16:27

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孕妇出现烧心,主要考虑为胃酸分泌过多或者胃酸反流所引起,可以通过以下几种方式来快速的进行缓解:1、可以及时饮用牛奶、豆汁等流质的碱性食物,可以快速中和胃酸,缓解烧心。2、还可以吃碱性食物,比如香蕉、豆腐、菠菜、馒头、面条等食物,同样可以缓解烧心的症状。3、穿宽松的衣服,尤其是注意尽量不要勒到腹部。弯腰时尽量屈膝,尽量避免酸液反流。4、在早上起来空腹状态下,可以喝一杯温水,也可以调低胃酸浓度,减少烧心的情况。总的来说,最好的办法就是以预防为主,在平时养成良好的饮食习惯,以减少不正常的胃酸分泌。

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