怀孕可以适量吃山竹，因为山竹的营养成分丰富，含有维生素、蛋白质、糖类以及微量元素，所以孕妇吃山竹有利于胎儿的生长发育。
但是孕妇吃山竹一定要注意适量，山竹属于偏寒凉的水果，如果是在吃多了的情况下，特别是脾胃功能虚弱的孕妇，很容易导致腹胀腹泻的发生。
另外，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇吃山竹，也应该注意适量，因为山竹中含有的糖分较多，吃多了容易引起血糖的升高。
女性在怀孕期间应该吃水果，注意品种多样化，这样才能营养的全面、均衡，有利于胎儿生长发育。